学习佛法

第九课 • 佛陀开示的修禅定的十种利益

在《普晓诸音经》中,佛陀曾开示说,从禅定中可以获得如下十种利益:

一、 有贤明的举止和令人喜悦的仪表;

二、 心中充满柔和、谦恭和仁慈;

三、 脱离苦厄和对幻境的执着;

四、 做事拥有专注力,不会在诸事中摇摆不定;

五、 在世俗物质匮乏时亦感满足和喜悦;

六、 舍弃一切导致苦的欲望和执着;

七、 从禅修中获得延绵不绝的心灵成果,一个人时间不再被浪费,因为无一分一秒是不产生善果的;

八、 能摧毁魔网,反之一切有情于其中挣扎而不能逃脱;

九、 经常执持于成就佛果,一个人的周围就如同佛陀的周围一般;

十、 解脱之成熟。

宗喀巴大师在《菩提道次第广论》中列出七种利益:

一、 现法乐:所经验的一切都成乐受;

二、 身心轻安、愉悦;

三、 随愿圆成一切善行;

四、 破一切恶;

五、 神通开发;

六、 开启佛慧;

七、 断绝生死轮回之根本。

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