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- 862. 因为你着相了25200
- 863. 他内心深处关注的是玩尿泥25204
- 864. 我们是透过自己的气脉看这个世界的25199
- 865. 狗有狗命25205
- 866. 你要了知佛在说什么25203
- 867. 学习菩萨的品质25206
- 868. 以佛学的正知见来指导25202
- 869. 你是喜欢佛的智慧25207
- 870. 有所求 我们就有执着25197
- 871. 并没有一个人在那修行25201
- 872. 要安住在无所住的境界调呼吸25198
- 873. 佛学是让你放下自我的东西25208
- 874. 先去做自己能帮到的人事25196
- 875. 菩萨的慈悲是无相的25192
- 876. 每一件事都是修行25188
- 877. 都是折腾25195
- 878. 佛慢25189
- 879. 佛说内外境都是虚妄的25191
- 880. 自恐多情损梵行25186
- 881. 因为自我还在那儿25194
- 882. 闲话证量25193
- 883. 人是一个很多世的信息体25185
- 884. 当你安住在真空境界的时候25184
- 885. 轮回的虚妄25177
- 886. 在真空里边是没有生灭法的25183
- 887. 心开始柔软的时候25179
- 888. 你的心在哪儿25182
- 889. 一起心动念25176
- 890. 佛学始终离不开定25178
- 891. 需要不断熏修25174
- 892. 慈悲就不恐惧25173
- 893. 学会自我调节25175
- 894. 心安住在那儿不动25169
- 895. 先从认知上改25172
- 896. 要在你最执着的事里边虚妄25170
- 897. 每一世都是为生命的回归去25167
- 898. 放下你那些概念25168
- 899. 当你俯视这个世界一切的时候25171
- 900. 佛说你在梦里边25166
- 901. 品行是立身之基25160
- 902. 事有对错 人无对错25163
- 903. 要懂为什么定戒25162
- 904. 调心25165
- 905. 婚姻25164
- 906. 得不偿失25159
- 907. 在《法华经》的见地下去修行25161
- 908. 在佛的空性正见上起修25156
- 909. 闲聊场25158
- 910. 佛说一切相虚妄25155
- 911. 因为有自我在那儿25157
- 912. 找到归宿是安心的感觉25150
- 913. 如果心是有爱的25151
- 914. 一个女人 一个男人25154
- 915. 浩瀚的宇宙25152
- 916. 如果你心动了25187
- 917. 心的苦 来自于你的嗔恨和抱怨25153
- 918. 先相信佛说25148
- 919. 障碍你成道的就是一个我在那儿20988
- 920. 只是谁醒来得早20987
- 921. 修行就是个折腾20992
- 922. 所有的梦境都是你头脑制造出来的20990
- 923. 我们心是圆满的20993
- 924. 佛说这个世界是个梦20994
- 925. 般若智慧不断地告诉你果位境界20985
- 926. 障碍你的就是我执20984
- 927. 如果你真的相信佛说20989
- 928. 所得心20986
- 929. 如救头燃20991
- 930. 话戒20983
- 931. 重要的是正身 正意 正言20982
- 932. 你要抽离出来看20981
- 933. 戒的重要20979
- 934. 指引你回归的一条路20975
- 935. 你只要着相20976
- 936. 只是角度不同20974
- 937. 提升振动频率20977
- 938. 念念去行20978
- 939. 自我是个虚妄的家伙20973
- 940. 回归的路20970
- 941. 你要跟他一起看世界20972
- 942. 如果心安住在真空状态20969
- 943. 因为你还着相20971
- 944. 菩萨的状态20958
- 945. 《金刚经》能用眼耳鼻舌身意看吗20965
- 946. 你只要纠结在那个自我里20964
- 947. 惜缘要懂得性空之理20963
- 948. 你的生命不是那样子行走的20959
- 949. 利他之行20962
- 950. 让孩子懂得在不同的际遇里感恩20967
- 951. 品质的重要性20957
- 952. 我应该安住在什么样的知见上20968
- 953. 当我们遇到的时候20966
- 954. 杯弓蛇影20961
- 955. 吃东西时的觉照20960
- 956. 在最高知见上折腾20954
- 957. 复习的次第20953
- 958. 安住在空性正见上起修20952
- 959. 闲话短期出家20955
- 960. 当你了知诸相虚妄时20956
- 961. 心不可以病20206
- 962. 不要活在你的过去20949
- 963. 如果没有佛的空性正见20205
- 964. 得成于忍20200
- 965. 安住在空性正见上20201
- 966. 在梦里帮你解决问题20202
- 967. 去看佛在说什么20203
- 968. 心怎么能病呢20951
- 969. 佛学里的六道轮回20950
- 970. 你的发心20204
- 971. 学会思考20195
- 972. 你让你的心安住在哪儿20199
- 973. 闲聊昏沉20196
- 974. 闲话养狗20194
- 975. 都是在寻找这个心20198
- 976. 禅宗的接引20197
- 977. 缘以种种形式出现就是报20193
- 978. 心是一切20191
- 979. 心不累就行20190
- 980. 六道众生相20124
- 981. 从细微处觉照20187
- 982. 念念轮回20188
- 983. 本来我们的心是圆满的20123
- 984. 故乡的云22104
- 985. 你的终极目标是20189
- 986. 你如果不着相20127
- 987. 智慧的传播20129
- 988. 看你在什么角度做什么事20128
- 989. 你的爱是带着光明的20125
- 990. 心怎么圆满20126
- 991. 我们眼根是染得最重的20130
- 992. 所有的一切都是你31802
- 993. 念念向善31797
- 994. 迷雾层层净31800
- 995. 一问一答31795
- 996. 反观自心31798
- 997. 你怎么认知如来31796
- 998. 如果你知道诸相都是虚妄的31801
- 999. 自我的执着31799
- 1,000. 我们的起心动念31793
- 1,001. 缘生就会灭31794
- 1,002. 从我们自己开始31792
- 1,003. 要完善自己的智慧31791
- 1,004. 内在的状态31790
- 1,005. 如来不打妄语31789
- 1,006. 道是没有方向的31788
- 1,007. 安心处31787
- 1,008. 你的心是包容一切的31785
- 1,009. 越狱31786
- 1,010. 太极31783
- 1,011. 刚开始静坐要注意的31784
- 1,012. 觉照自己的起心动念31781
- 1,013. 见相即见空性31782
- 1,014. 不执着因缘31780
- 1,015. 贵在坚持30960
- 1,016. 觉照起心动念30955
- 1,017. 有次第吗30957
- 1,018. 你在这个世界上是一个过客30954
- 1,019. 即闻 即悟 即证30962
- 1,020. 结伴而行22103
- 1,021. 醒来即是30956
- 1,022. 借假修真30961
- 1,023. 话修行30958
- 1,024. 不定义30959
- 1,025. 通过舍来看清楚它的虚妄30952
- 1,026. 确立你的人生方向和目标30948
- 1,027. 你着相30950
- 1,028. 苦的时候 要懂得忏悔和反省30949
- 十月
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- 1,029. 话观想32116
- 1,030. 破自我32122
- 1,031. 缘来缘去32119
- 1,032. 闲话养生32123
- 1,033. 庸人自扰之32120
- 1,034. 学会安住32121
- 1,035. 先要身心不动32115
- 1,036. 不断圆满佛的知见32117
- 1,037. 最终是从这进入32118
- 1,038. 当你转身的时候32114
- 1,039. 音乐更容易跨界32104
- 1,040. 一切都会变32113
- 1,041. 不安心32108
- 1,042. 随喜 赞叹32106
- 1,043. 不着众生相32111
- 1,044. 经律论是助你成道的工具32112
- 1,045. 行者的态度32103
- 1,046. 要看自己32105
- 1,047. 彷徨32107
- 1,048. 禅是没有次第的32110
- 1,049. 见地要正32109
- 1,050. 移动你的眼睛32102
- 1,051. 不断提升自己32098
- 1,052. 心结32100
- 1,053. 珍惜里边是懂得拿放32101
- 1,054. 虚妄的自我32099
- 1,055. 等风来32095
- 1,056. 无挂碍32097
- 1,057. 还在路上32094
- 1,058. 每个人都是透过自己看世界的32088
- 1,059. 自我32089
- 1,060. 着气脉的相32091
- 1,061. 事上的平等心32090
- 1,062. 听闻32093
- 1,063. 慈悲就在那儿32092
- 1,064. 怎么看到相见空性32086
- 1,065. 要长大32085
- 1,066. 利他的时候32087
- 1,067. 利万物不争32080
- 1,068. 一路行来32084
- 1,069. 扫地32083
- 1,070. 安住在佛的知见道上32082
- 1,071. 如来的品质32078
- 1,072. 着了修行的相32081
- 1,073. 不要给它下定义32079
- 1,074. 回头是岸32077
- 1,075. 为了让你放下自我32073
- 1,076. 布施是去我们贪婪的32074
- 1,077. 认知出问题了32075
- 1,078. 让你的心停下来32069
- 1,079. 流浪时空32070
- 1,080. 疲惫期32071
- 1,081. 佛法是让你破掉自我的32068
- 1,082. 理则顿悟 事须渐修32061
- 1,083. 六度是用来破我执的32059
- 1,084. 不要做自我的奴隶32057
- 1,085. 层层破32054
- 1,086. 无所说32064
- 1,087. 你的爱到达了32055
- 1,088. 他是完美的32056
- 1,089. 对机说法32062
- 1,090. 自在32053
- 1,091. 生命的意义是你赋予的32049
- 1,092. 浏览经典32050
- 1,093. 那片树叶拿掉的时候32052
- 1,094. 佛说你现在在做梦32051
- 1,095. 信佛首先要学菩萨的宽容32046
- 1,096. 一转念32047
- 1,097. 妈妈的爱又回来了32048
- 1,098. 随时觉照32045
- 1,099. 放下你是唯一的 难32043
- 1,100. 当下你在想什么32040
- 1,101. 把心神收摄回来32036
- 1,102. 所有的状态都是平等的32033
- 1,103. 要多做善行32034
- 1,104. 不执着 就不苦32044
- 1,105. 你的心不会病的32041
- 1,106. 你怎么能平等32037
- 1,107. 不要矫情32039
- 1,108. 你活在你的世界里32035
- 1,109. 在人道就安住在人道22696
- 1,110. 时不我待32042
- 1,111. 多做善行 多熟善报32028
- 1,112. 流年似水32019
- 1,113. 站在对方的角度去宽容他32020
- 1,114. 空性本无染32023
- 1,115. 用慈悲来对治32030
- 1,116. 利他就是利自己32031
- 1,117. 看清楚自我的虚妄32022
- 1,118. 一直在找自己本来的东西32017
- 1,119. 你的爱到达不了32032
- 1,120. 学习的态度是第一位的32016
- 1,121. 何时南山见悠然32018
- 1,122. 不二32025
- 1,123. 见相即见性32021
- 1,124. 一个向导32015
- 1,125. 戒像一个老师32027
- 1,126. 障碍的是你的欲望32024
- 1,127. 依照佛陀的知见去修32011
- 1,128. 大红包32013
- 1,129. 闲语32014
- 1,130. 正知见的重要性32012
- 1,131. 缘具果熟32009
- 1,132. 落花啼鸟一般春32007
- 1,133. 清除负面信息32010
- 1,134. 本来无相32005
- 1,135. 闲话净土32000
- 1,136. 中道是不分别32002
- 1,137. 真空妙有32001
- 1,138. 六度是菩萨道最好的方法32004
- 1,139. 先关注心性上的解脱32008
- 1,140. 话忏悔32003
- 1,141. 儿孙自有儿孙缘30983
- 1,142. 要了解佛学的空性正见30989
- 1,143. 没有一个老师可以让你成道30995
- 1,144. 实证的老师少22106
- 1,145. 以佛的知见武装自己30981
- 1,146. 杀戒是戒杀心的30992
- 1,147. 挣扎30987
- 1,148. 在空性正见的基础上起修30984
- 1,149. 天高地远30997
- 1,150. 空性正见30985
- 1,151. 所求心 所得心尽30980
- 1,152. 漫谈极乐世界30986
- 1,153. 过去了就过去了30996
- 1,154. 男女平等30994
- 1,155. 佛陀讲法是为了我们听懂31002
- 1,156. 提起觉照30979
- 1,157. 闲话上师依止法31001
- 1,158. 不要给它任何定义30990
- 1,159. 一切都是空性的示现30982
- 1,160. 世上难得两全法31000
- 1,161. 闲话昏沉30988
- 1,162. 醒来吧30991
- 1,163. 持咒30977
- 1,164. 把它当成个生命的祝福吧30976
- 1,165. 从关心别人开始的30967
- 1,166. 为什么你不快乐30972
- 1,167. 修行30971
- 1,168. 修布施30970
- 1,169. 改变因30963
- 1,170. 伤害你的永远是执着30965
- 1,171. 生命不需要这样活30974
- 1,172. 伤你的是自己的执着30964
- 1,173. 猫的幸福30968
- 1,174. 路过地球30969
- 1,175. 发心30975
- 十一月
-
- 1,176. 三车和尚32286
- 1,177. 你的认知要安住在佛的正知见上32284
- 1,178. 你的心是什么32280
- 1,179. 让所有的地方流布爱32279
- 1,180. 给这个世界留个礼物32276
- 1,181. 就是一念32278
- 1,182. 爱32277
- 1,183. 佛是带你出轮回成道的32282
- 1,184. 因为你活在幻境里32281
- 1,185. 陪伴呼吸的状态32283
- 1,186. 我们的执着伤了自己32275
- 1,187. 法缘32272
- 1,188. 先从放手修32270
- 1,189. 不一样32273
- 1,190. 佛学的大孝32268
- 1,191. 我们每一个维度都是在假相里32265
- 1,192. 目的是安心32269
- 1,193. 一个新系统的建立32264
- 1,194. 你醒来就是32266
- 1,195. 心不要在梦境里边留恋32267
- 1,196. 修证32255
- 1,197. 因为无明32263
- 1,198. 心不会老32258
- 1,199. 所求心太重32257
- 1,200. 自度利他32259
- 1,201. 上师和弟子32262
- 1,202. 口业32251
- 1,203. 宇宙中最高的智慧32242
- 1,204. 安心了32243
- 1,205. 闲话吃素32246
- 1,206. 重点是专注32244
- 1,207. 保任32241
- 1,208. 业报32254
- 1,209. 不要把自己看的太重32253
- 1,210. 你要停下来32245
- 1,211. 信佛 学佛 修证32240
- 1,212. 修行路32247
- 1,213. 修行的重点不在这32252
- 1,214. 心态32250
- 1,215. 佛眼看宇宙32235
- 1,216. 在里边折腾32234
- 1,217. 纠缠32237
- 1,218. 闲话长大32236
- 1,219. 让自己的生命独立的开放32238
- 1,220. 佛性是我们本有的32239
- 1,221. 一定要32232
- 1,222. 让自己走出来32230
- 1,223. 你的心在哪32225
- 1,224. 做事时的起心动念32227
- 1,225. 没有要醒来的心32228
- 1,226. 站的高度不同32226
- 1,227. 你要按照佛的知见停下来32229
- 1,228. 老师的目的是帮你解决疑问的32223
- 1,229. 一念释然32224
- 1,230. 因缘使然32217
- 1,231. 放下你的东西 自我22111
- 1,232. 敞开你的心门32208
- 1,233. 需要成长32214
- 1,234. 红尘一笑谈32218
- 1,235. 心是没有距离的32216
- 1,236. 生命等级不同而已32221
- 1,237. 一佛乘32209
- 1,238. 走出自己的执着32220
- 1,239. 闲话知交32215
- 1,240. 要追求佛的智慧32219
- 1,241. 愤怒来自于无明32210
- 1,242. 发愿走出来32211
- 1,243. 你知道你是最富有的吗32207
- 1,244. 每棵树成长的时间不一样32205
- 1,245. 相信自己32203
- 1,246. 先多看经典32202
- 1,247. 路上都是风景32206
- 1,248. 你们不一样32201
- 1,249. 大丈夫是32204
- 1,250. 这个时空是个幻境22109
- 1,251. 万物都有灵32199
- 1,252. 外息诸缘 内心无喘32198
- 1,253. 不要开始32193
- 1,254. 难发心32197
- 1,255. 诸缘俱足 假名为32194
- 1,256. 因为你不在当下32196
- 1,257. 时空的消失先从32195
- 1,258. 分工不同32192
- 1,259. 音乐是没有维度的32191
- 1,260. 话开光32200
- 1,261. 菩萨会怎么想32188
- 1,262. 用平常心安住32187
- 1,263. 每个人开悟的触缘是不一样的32186
- 1,264. 自恋 自信32190
- 1,265. 你慈悲时首先是自度32189
- 1,266. 气入中脉32182
- 1,267. 忏悔的目的32183
- 1,268. 开悟是个怎样的状态32185
- 1,269. 折腾醒来32178
- 1,270. 你是太想做个优秀的众生了32176
- 1,271. 寻找32177
- 1,272. 老师为什么做这件事32175
- 1,273. 先把自己搞掂32172
- 1,274. 接纳众生的自私32174
- 1,275. 事须渐修32171
- 1,276. 弟子和师父32173
- 1,277. 佛度有缘32159
- 1,278. 触缘32169
- 1,279. 失望的菩萨32160
- 1,280. 都在着相32167
- 1,281. 佛制戒是为了你成道的32158
- 1,282. 入门处32170
- 1,283. 闲话有求必应32164
- 1,284. 轻松一点32163
- 1,285. 系统学习32161
- 1,286. 虚怀若谷32157
- 1,287. 自我就是个盲区32168
- 1,288. 不要给自己下定义32156
- 1,289. 你没看清楚32162
- 1,290. 一花一世界32165
- 1,291. 欲无止境32150
- 1,292. 没有力量32151
- 1,293. 先修不分别32153
- 1,294. 你是透过你的气脉看世界的32149
- 1,295. 只是个触动32155
- 1,296. 修行是你自己的事32152
- 1,297. 我们的眼睛看到了缺失32145
- 1,298. 要在生灭里看到空性32146
- 1,299. 不执着就好32147
- 1,300. 放下自己的觉受32148
- 1,301. 依止佛法是最好的药32143
- 1,302. 心中有爱32142
- 1,303. 欲令入佛智 先以欲钩牵32140
- 1,304. 二元对立的消失32138
- 1,305. 你不是那样的32137
- 1,306. 说真实32139
- 1,307. 外因是通过内因起作用的32144
- 1,308. 有情皆苦32141
- 1,309. 每天不一样32135
- 1,310. 导引32132
- 1,311. 多看经典32136
- 1,312. 只需要继续32133
- 1,313. 只是我们执着而已32129
- 1,314. 闲话整容32128
- 1,315. 接纳32127
- 1,316. 我们的心在六道轮回32130
- 1,317. 助道的工具32125
- 1,318. 要对自己的情绪负责32126
- 1,319. 先旁观32124
- 1,320. 你的定力不够32131
- 1,321. 迷失31027
- 1,322. 这都是梦31024
- 1,323. 先培养菩萨的品质31021
- 1,324. 生灭法里见涅槃31016
- 1,325. 空性正见的重要性31011
- 1,326. 勿以恶小而为之31025
- 1,327. 恐惧 是你定义了它31018
- 1,328. 佛法在哪里31031
- 1,329. 你怎么活是有意义的31019
- 1,330. 你要不要醒来31023
- 1,331. 停下来 做令你解脱的事31022
- 1,332. 针和刺一起丢掉31026
- 1,333. 我们放下过什么31030
- 1,334. 他太渴望爱了31020
- 1,335. 自我是虚幻的31028
- 1,336. 心不会病的31029
- 1,337. 路漫漫31032
- 1,338. 学佛从哪入手31013
- 1,339. 无相可离31012
- 1,340. 情的执着31014
- 1,341. 每一刻都是当下22108
- 1,342. 愿心31015
- 1,343. 安心31009
- 1,344. 宇宙的实相31008
- 1,345. 谈魔变色22107
- 1,346. 保持觉照 了了分明31010
- 1,347. 接纳自己的状态31005
- 1,348. 安住这一刻31004
- 1,349. 闲话修证31003
- 1,350. 生命本来的样子31007
- 1,351. 她幸福吗31006
- 十二月
-
- 1,352. 认知每个人的圆满32389
- 1,353. 闲话住院的体验32388
- 1,354. 闲谈闭关32390
- 1,355. 佛学是你的依止32387
- 1,356. 我执还在那32385
- 1,357. 要让太阳住在你的心里边32386
- 1,358. 闲话人情世故32376
- 1,359. 你的认知在影响你的生理32377
- 1,360. 保持慈悲32380
- 1,361. 福祸相依32381
- 1,362. 确立一个生命的目标32378
- 1,363. 你怎么想很重要32383
- 1,364. 孩子在成长32375
- 1,365. 闲话因果32382
- 1,366. 闲话观想32384
- 1,367. 闲话出偏32379
- 1,368. 你的自我包含了生生世世的信息32374
- 1,369. 怎么折腾22114
- 1,370. 不要否定自己32373
- 1,371. 人类的饥渴分三个层面32371
- 1,372. 佛学入门杂谈32366
- 1,373. 纠结也是解脱的契机32367
- 1,374. 先要做好你自己32368
- 1,375. 了解自己的状态32372
- 1,376. 爱情只可浅谈 不能深究22113
- 1,377. 先从不定义 不分别开始32369
- 1,378. 要觉照自己的内心32370
- 1,379. 时空只是个信息32365
- 1,380. 佛学是告诉你真理的32364
- 1,381. 大自在32362
- 1,382. 凡所有相皆是虚妄32363
- 1,383. 没长大32361
- 1,384. 风吹草低见牛羊22112
- 1,385. 功德的不断圆满32359
- 1,386. 珍惜每一天32355
- 1,387. 你要了知呼吸的状态32357
- 1,388. 闲话怀孕32358
- 1,389. 不满足32356
- 1,390. 闲话儿童教学32354
- 1,391. 因果32349
- 1,392. 多元文化的探讨32348
- 1,393. 博览32352
- 1,394. 弹琴说爱32350
- 1,395. 话禅定32353
- 1,396. 世间法32346
- 1,397. 定能开启智慧32345
- 1,398. 定32339
- 1,399. 一念轮回32338
- 1,400. 用佛的知见打开自己的视角32341
- 1,401. 静坐是最佳的入定方法32343
- 1,402. 每个人都有自己的世界32340
- 1,403. 要学会放手32344
- 1,404. 不要给自己下定论32342
- 1,405. 真空不生一法32347
- 1,406. 慈悲 智慧32337
- 1,407. 了知呼吸的状态32336
- 1,408. 是有一天你成就了32326
- 1,409. 信誉32334
- 1,410. 大如须弥山32333
- 1,411. 智慧是你放下贪嗔痴慢疑的能力32332
- 1,412. 透过情欲去看爱就是伤害32328
- 1,413. 学会自己调整32331
- 1,414. 生命本身就是开花32330
- 1,415. 你在意的是你的世界出现的32327
- 1,416. 不断地重播32335
- 1,417. 通过忍辱行解脱32329
- 1,418. 重点是心要放松32310
- 1,419. 你的心被什么奴役了32323
- 1,420. 佛学的孝32311
- 1,421. 我们不是独立活着的32321
- 1,422. 净化自己的气脉32319
- 1,423. 珍惜拥有的32318
- 1,424. 这一刻32324
- 1,425. 先做好你自己32313
- 1,426. 福报自来32316
- 1,427. 互相理解32322
- 1,428. 佛学是用来指导你生命方向的32314
- 1,429. 每个人都有佛性32315
- 1,430. 知音难觅32312
- 1,431. 一直不及格32320
- 1,432. 释然一点32325
- 1,433. 先打破二元对立的角度32317
- 1,434. 正言32305
- 1,435. 慢慢找32308
- 1,436. 如来的证量32309
- 1,437. 活出自己来32300
- 1,438. 闲话加持32301
- 1,439. 闲话火候32303
- 1,440. 从不动开始解脱32304
- 1,441. 放下你的时空32306
- 1,442. 老师做的最重要的事32307
- 1,443. 我们在寻找什么32298
- 1,444. 你眼中的世界32297
- 1,445. 不可思议32294
- 1,446. 所有的说法都不要执着32289
- 1,447. 你眼中的世界就是那样的32288
- 1,448. 每一个人都会成为爱本身32291
- 1,449. 每个人以自己的因缘成道32290
- 1,450. 爱有多种方式32292
- 1,451. 看清楚自己31043
- 1,452. 空性的力量31050
- 1,453. 你爱的是自己的欲望31040
- 1,454. 晒太阳31051
- 1,455. 随缘31041
- 1,456. 你空不掉31044
- 1,457. 障碍来自于自己的认知31049
- 1,458. 你爱着你的欲望31042
- 1,459. 闲话见性31046
- 1,460. 不舍自己的欲望31048
- 1,461. 空谷回声31037
- 1,462. 闲话太极拳31036
- 1,463. 选择怎么样去生活31038